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Félicitations !!!

Bienvenue sur mon Programme de Yoga Post Natal !

Vous venez certainement de vivre la plus intense expérience de votre vie ou êtes sur le point de la vivre ... 

Si c'est le cas bienvenue à votre merveille ❤️


Dès à présent, pensez à prendre quelques minutes pour vous grâce à ce programme...

Je sais que l'arrivée d'un bébé bouleverse tout, prends tout votre temps et votre énergie mais s'il vous plait ne vous oubliez pas ! 
Vous êtes une mère mais toujours une femme !

N'hésitez pas à me poser vos questions et me partager votre expériences !

Profitez de ces moments précieux ✨

Namaste 

Programme Post-Natal

Programme Post-Natal

Programme Post-Natal
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Post Natal 1 - Éliminer

Post Natal 1 - Éliminer

16:48
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Post Natal 2 - Tester son périné, bouger lentement

Post Natal 2 - Tester son périné, bouger lentement

21:57
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Post Natal 3 - Refermer ses abdominaux

Post Natal 3 - Refermer ses abdominaux

25:02
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Post Natal 4 - Resserage costal , Travail du périné

Post Natal 4 - Resserage costal , Travail du périné

27:55
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Post Natal 5 - Bouger et re-tonifier

Post Natal 5 - Bouger et re-tonifier

28:19
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Post Natal 6 - Retrouver son corps

Post Natal 6 - Retrouver son corps

37:03
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Yoga parents / Enfants et bébé

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