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Félicitations !!!

Bienvenue sur mon Programme de Yoga Post Natal !

Vous venez certainement de vivre la plus intense expérience de votre vie ou êtes sur le point de la vivre ... 

Si c'est le cas bienvenue à votre merveille ❤️


Dès à présent, pensez à prendre quelques minutes pour vous grâce à ce programme...

Je sais que l'arrivée d'un bébé bouleverse tout, prends tout votre temps et votre énergie mais s'il vous plait ne vous oubliez pas ! 
Vous êtes une mère mais toujours une femme !

N'hésitez pas à me poser vos questions et me partager votre expériences !

Profitez de ces moments précieux ✨

Namaste 

Post Natal 1 - Éliminer
16:48
Post Natal 2 - Tester son périné, bouger lentement
21:57
Post Natal 3 - Refermer ses abdominaux
25:02
Post Natal 4 - Resserage costal , Travail du périné
27:55
Post Natal 5 - Bouger et re-tonifier
28:19
Post Natal 6 - Retrouver son corps
37:03
Le Diastasis c'est quoi ? Tuto ( 12 min )
12:18
Yoga parents / Enfants et bébé

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