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by Charlotte Sumian
Félicitations !!!
Bienvenue sur mon Programme de Yoga Post Natal !
Vous venez certainement de vivre la plus intense expérience de votre vie ou êtes sur le point de la vivre ...
Si c'est le cas bienvenue à votre merveille ❤️
Dès à présent, pensez à prendre quelques minutes pour vous grâce à ce programme...
Je sais que l'arrivée d'un bébé bouleverse tout, prends tout votre temps et votre énergie mais s'il vous plait ne vous oubliez pas !
Vous êtes une mère mais toujours une femme !
N'hésitez pas à me poser vos questions et me partager votre expériences !
Profitez de ces moments précieux ✨
Namaste
Programme Post-Natal
Programme Post-Natal

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Post Natal 1 - Éliminer
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16:48

Post Natal 2 - Tester son périné, bouger lentement
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21:57

Post Natal 3 - Refermer ses abdominaux
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25:02

Post Natal 4 - Resserage costal , Travail du périné
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27:55

Post Natal 5 - Bouger et re-tonifier
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28:19

Post Natal 6 - Retrouver son corps
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37:03

Yoga parents / Enfants et bébé
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